Новости за 15 июля 2022

15 июля 2022
4 этапа хронического панкреатита, о которых не говорят врачи. Мой опыт болезни и полное восстановление своей поджелудочной

Хронический панкреатит может протекать как с периодическими обострениями, так и долгие годы ничем не напоминать о себе.
15 июля 2022
Диета при артрозе: полезная еда для суставов, которая доступна каждому

Как показывает жизнь, болезни все больше "молодеют". И то, что раньше приписывали людям, как болезнь старости, нынче может коснуться даже подростка, только окончившего школу.
15 июля 2022
38 решений для контроля уровня сахара в крови: образ жизни, продукты, питательные вещества

А давно мы что-то не говорили о метаболическом синдроме и о том, как контролировать важнейшие процессы организма, не позволять им выходить из берегов.
15 июля 2022
Пять секретов, которые приведут вас к успешной жизни.

Когда человек делает выбор в пользу того, или другого решения, тем самым он определяет, каким будет его будущее. Есть два типа людей: Первый, кто берет всю ответственность за свои действия на себя и формирует свое будущее.
15 июля 2022
25 безупречных источников калия: почему летом особенно важен этот элемент и что вкусного приготовить, чтобы сохранить баланс

Знаете, что меня больше всего беспокоит в жаркие летние дни? Электролитный дисбаланс, которым страдают почти все.
15 июля 2022
9 советов для восстановления метаболизма и нормализации инсулина: режим питания, активность, важные питательные вещества

В эти дни, по понятным причинам, статьи будут небольшими. Все-таки, надо подготовиться к нашей встрече в "Читай-городе". Так что не теряйте. Надеюсь, ценность информации от этого не пострадает.
15 июля 2022
3 признака, которые выдают женщину, не уважающую себя

От того, как мы относимся к себе, будет зависеть и отношение окружающих к нам. Очень легко распознать женщин, которые себя не уважают.
15 июля 2022
5 факторов образа жизни, которые приводят к инсулинорезистентности, и простые способы проверить себя

Инсулинорезистентность - это визитная карточка нашего века. Те, у кого ее нет, уже могут считать себя счастливым исключением из правил.
15 июля 2022
Дофамин - гормон мотивации: 6 шагов к тому, чтобы не бросать начатое и каждый день двигаться к цели

Сегодня мой день рождения, поэтому я не работаю, а статью написала заранее. )) Так что, мои любимые читатели, так беспокоящиеся за меня - не нужно. Отдыхать можем и умеем. И практикуем.
15 июля 2022
Вечернее переедание: 10 простых шагов к тому, чтобы не набрасываться на еду после рабочего дня

Знаете, я давно хочу уделить внимание важнейшей теме - истинной и самой распространенной причине вечернего (и не только) переедания. Это, дорогие друзья, наш эмоционально-психический дисбаланс, который возникает по причине неправильного распределения сил в течение дня.
15 июля 2022
За что Сталин приговорил к расстрелу жену своего личного секретаря?

Несмотря на то, что без малого два десятилетия Александр Поскребышев был личным секретарем Сталина и, наверное, самым близким к вождю народов человеком, это не принесло ему счастья.