Лениногорские вести

Лениногорский район

Новостная Лента

11 факторов влияния на кишечную микрофлору: что позволяет сохранить здоровый баланс, а что ухудшает ситуацию в ЖКТ и не только

Давно пора смириться с тем фактом, что нам приходится делить свое тело с бактериями. Некоторые из них всегда были и будут нашими друзьями, а некоторые мешают нам жить. От баланса микрофлоры во многом зависит, будем ли мы стройными или полными, здоровыми или больными, счастливыми или подавленными.

Что такое кишечный микробиом и чем он живет?

Кишечные бактерии - это отдельное государство со своим уставом и порядками.

Чтобы все было хорошо, мы должны поддерживать приличное население и всячески угнетать бандитов.

Расслабляться нельзя. Не мы их, так они нас.

Но в современном мире все происходит наоборот - патогенная флора процветает, а полезные бактерии находятся в меньшинстве.

Собственно, что тогда удивляться отекам, нечистой коже, хроническим заболеваниям, гормональным дисбалансам, проблемам со сном и ужасному настроению?

Патогены питаются нашей едой, а нам в ответ выдают токсины.

продолжение в источнике

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса