В жизни каждого человека случаются непростые периоды в жизни, когда происходит разрыв между ожиданиями и реальностью. Проще говоря, вы планировали что-то, а получили нечто-то совершенно неожиданное.
Реальность казалось стабильной и предсказуемой и вдруг стала совершенно неуправляемой и непредсказуемой. Это основной механизм психологических травм, которые приводят повышенному уровню тревожности, страхам, апатии, депрессии, неврозам и психосоматическим заболеваниям. В настоящий момент произошёл разрыв между ожиданиями и реальностью одновременно у большого количества людей.
