Чем опасны заблокированные эмоции? Мнение кардиолога
Любое событие, в котором происходит разрыв между тем, что мы хотели (планировали) и тем, что в итоге произошло, вызывает у нас эмоциональный дискомфорт, неприятные эмоциональные и телесные реакции.
Например, при разрыве с близким человеком помимо тоски, грусти, обиды, депрессии, возникают неприятные ощущения в груди, слабость, бессонница, головная боль, снижение аппетита.
Если травма слишком тяжела для человека, например, смерть близкого человека или невозможность реализовать мечту - хотел стать лётчиком, но не прошёл медкомиссию, то в этот момент на помощь приходит механизм вытеснения травмы с уровня сознания на уровень подсознания.
Внешне жизнь выглядит спокойной и уравновешенной. Такой человек с уверенностью скажет, что в его жизни всё нормально, никаких проблем нет, но либо здоровье подводит, либо дела не клеятся, либо и то и другое сразу. Приходится довольствоваться малым и жить не на полную катушку, а как бы в режиме экономии жизненной энергии. Сил хватает только на то, чтобы сходить на работу. На спорт, хобби, отношения, творчество и развитие не хватает внимания и энергии. Расслабление и разрядка доступны только с помощью отдыха на любимом диване, вкусной, но не очень полезной еды, никотина, алкоголя и облегчённого контента в телевизоре.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
