Что выдаёт наш возраст: 6 признаков того, что вы начали стареть
Молодость плечами покрепче, старость — головою. Мы привыкаем видеть себя в зеркало каждый день, поэтому заметить признаки приближающейся старости бывает сложно. Хотя рано или поздно их придётся прочувствовать. Если вовремя обратить на них внимание, то молодость можно ещё продлить на некоторое время, подкорректировав свой образ жизни.
Что такое старение и какие признаки на него указывают
При старении организма в нём происходят естественные изменения биологического характера. О наступлении старости говорят шесть верных признаков.
Начинаются проблемы с сосудами
Они выражаются в варикозном расширении вен, накоплении жидкости и отёках, замедлении кровообращения и межклеточного обмена. В результате чего нередко можно ощутить покалывание в кончиках пальцев или частый озноб.
Движения становятся скованными
Привычные действия, с выполнением которых не было никаких проблем многие годы, вдруг становятся неимоверно трудными из-за потери подвижности суставов.
Ткани и мышцы утрачивают тонус, что влияет не только на опорно-двигательный аппарат, но и на сердечно-сосудистую, а также мочеполовую системы.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа