К каким проблемам в старости может привести физический труд
Ученые из Кембриджского университета установили, что люди, имеющие менее активную работу — как правило, офисную — лучше справляются с когнитивными тестами, независимо от их образования.
Исследователи изучили закономерности физической активности среди десяти тысяч мужчин и женщин. В начале исследования было 35-70 лет. Все они имели разное образование и разнообразный круг общения. Участники заполнили анкету о здоровье и образе жизни, включая информацию об уровне физической активности как на работе, так и на отдыхе, и прошли медицинское обследование. Через 12 лет добровольцы были приглашены обратно и прошли ряд тестов, которые измеряли аспекты умственных способностей, включая способности к долгому четнию, к уровню запоминания новой информации и ее пониманию.
Офисные сотрудники показали наилучшие результаты тестов. А те, кто занимался только физическим трудом, ухудшили свои показатели почти в три раза. Однако ученые отмечают, что несмотря на результаты исследования, физические нагрузки очень важны для здоровья.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа