Как питаться после 40, чтобы сохранить здоровье
В природе все целесообразно, но мы, люди, постепенно отходим от ее законов.
Посмотрите, что происходит в животном мире. Хищник ест только тогда, когда голоден, просто так он не будет нападать. А как питаемся мы? По часам. И едим много. А потом сидим - кто за компьютером, кто перед телевизором.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа