Какие именно напитки сохранят вашу молодость?
Чем старше мы становимся, тем больше беспокоимся о своем здоровье, ищем способы продлить жизнь. Я свой эликсир молодости давно нашла. Нет ничего полезнее для нашего организма, чем чашечка ароматного чая. Недаром русская народная пословица говорит: «Чай пить - долго жить», а недавно это подтвердили и исследования ученых. Они доказали, что некоторые напитки действительно способны омолодить и оздоровить организм, и самый полезный из них - это действительно чай!
Чай. Из всех его сортов эффективнее всего для здоровья белый чай, а на втором месте по полезности - зеленый. В них содержится больше всего полифенолов - веществ, которые улучшают кровообращение и укрепляют наше сердечко. А главный вклад в защищающие от старости и возрастных болезней свойства этого напитка вносит вещество эпигаллокатехин гаплат. Оно препятствует росту раковых клеток. Зеленый чай замедляет старение кожи и поддерживает в добром здравии мозг.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа