Кому стоит воздержаться от употребления цикория и в каких количесвтах его можно пить желающим?
Кто-то совсем впадает в крайности и старается исключить все "вредное", заменяя "полезным". Но, как показывает практика, что одному полезно, другому может изрядно навредить.
Поэтому, составляя свой рацион, стоит опираться на исходное состояние здоровья организма, понять, для чего вы это все затеваете и решить, по какому пути идти.
Одним из напитков, который не жалуют ЗОЖники есть кофе. И сколько уже вариантов бодрящих напитков было предложено - матча, зеленый чай, кедрокофе, какао, цикорий.
Что-то известно уже давно, какие-то появились на рынке недавно. Но суть одна - исключить кофе и начать пить что-то более "полезное".
Хочу сказать о себе, что я кофеман, никакие альтернативы пока не смогли полностью вытеснить кофе из моей жизни. Сам ритуал, аромат, вкус - это делает мое утро бодрым и придает всему дню правильный настрой.
На втором месте у меня - какао - очень вкусный и ароматный напиток, важно только правильно его выбрать и приготовить.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
