Лениногорские вести

Назван бутерброд, который снижает давление и улучшает работу сердца

Простой рецепт от кардиологов

Многие годами не знают о повышенном холестерине. А все потому, что у людей зачастую нет времени сдавать анализы и ходить к врачу. Однако с возрастом сосуды теряют свою эластичность, и холестерин отыгрывается на сердце и сосудах, предупреждают врачи-кардиологи.  

Простой бутерброд поможет снизить уровень этого опасного вещества в организме. Для этого нужно взять цельнозерновой хлеб (большое содержание клетчатки в нем позволяет бороться с высоким холестерином) и капнуть на кусочек две капели валерьянки (она помогает снизить высокое давление).  

Такой бутерброд можно употреблять несколько раз в день. Но перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

 


 chelny-izvest.ru 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: