Простой рецепт от кашля: лечим простуду без труда

Напоминаю, что самолечение опасно для здоровья.

Но в дополнение к назначению врача или при лёгкой простуде, когда текут сопли и немного побаливает горло, можно использовать этот чай.

Всё, что вам понадобится - это листья мушмулы. Мы живём в Крыму, у нас она растёт на Южном берегу. В других городах листья можно поискать в аптеке, питомниках или в магазинах, где продают различные травы. В крайнем случае, спросите в аптеке сироп от кашля на основе мушмулы (перед этим проконсультируйтесь с врачом!)

Мушмула хорошо борется с заболеваниями потому что в ней очень много антиоксидантов.

На её основе изготавливают лекарства от кашля, а также она входит в состав множества косметических средств, так как хорошо влияет на здоровье и внешний вид кожи.

Средства из листьев мушмулы могут применяться местно в виде масок и кремов для избавления от раздражения кожи, вызванного аллергенами, особенно если реакция вызвана гистаминами. Также с их помощью можно защититься от болезненности и воспаления дёсен, используя средства для полоскания, изготовленные из листвы. С возрастом костная ткань человека теряет плотность, становясь менее прочной и выносливой, особенно это касается женщин из-за снижения уровня эстрогена в теле. Чай из листьев мушмулы помогает бороться с потерей костной массы, связанной с истощением эстрогена в организме.

Чтобы приготовить этот целебный чай, вам необходимо:

- Ополоснуть листья мушмулы,

- Положить их в ковшик или маленькую кастрюльку,

- Залить фильтрованной водой,

- Поставить на плиту и довести до кипения

Долго кипятить не нужно - как только появились пузырьки, можете выключать. Дайте напитку постоять ещё несколько минут и разливайте по чашкам.

На литр воды достаточно двух листов.

В чай можно добавить лимон и малиновое варенье - получается не только полезно, но и очень вкусно.

Что ещё даёт мушмула:

Одним из наиболее значимых качеств листьев мушмулы является их антидиабетическое действие. Тритерпены, имеющиеся в листе, способствуют увеличению производства организмом инсулина, что помогает бороться с симптомами сахарного диабета. Антиоксидантное соединение амигдалин и стерол, линолевая кислота, содержащиеся в листе мушмулы, поддерживают и стабилизируют работу печени в условиях максимальной нагрузки на этот орган.

Источник