Лениногорские вести

Лениногорский район

Новостная Лента

Сниженная функция щитовидной железы: 11 важных шагов стратегии питания и образа жизни при гипотиреозе и недостатке энергии

Очень часто звучит такой вопрос: что делать, если все уже плохо? Как худеть, если хочется только лежать и плакать? По утрам не встается, днем не работается, ночью толком не спится и вообще... жизни никакой нет.

Даже по анализам с щитовидной железой может быть все в порядке, сама она тоже без патологий, но есть следующие изменения в поведении и самочувствии:

  1. Усталость хроническая и всепоглощающая.
  2. Отсутствие концентрации внимания.
  3. Депрессия.
  4. Чувствительность к холоду и вообще мерзлявость.
  5. Запоры.
  6. Выпадение волос.
  7. Увеличение веса.
  8. Боли в мышцах и суставах.
  9. Сложности с отходом ко сну и пробуждением.
  10. Бледность и сухость кожи.
  11. Туман в голове.

Все это говорит о недостаточности выработки тиреоидных гормонов щитовидной железой.

Знаете, что забавно? Многие страдают, но упорно не идут к эндокринологу.

продолжение в источнике

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса