Стоит ли чистить зубы больше двух раз в день?

— Количество необходимых чисток зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Люди, которые носят брекеты, должны чистить зубы после каждого приёма пищи.

Всем остальным двухразовой чистки, утром и вечером, вполне будет достаточно. В повседневной жизни перекусы могут быть и 4, и 5 раз в день, но необходимости чистить зубы по 7 раз в день нет. После каждого приёма пищи достаточно просто прополоскать рот ополаскивателем.

К тому же, переусердствовав, можно нанести вред эмали зубов. Особенно если неправильно чистить зубы: использовать очень жесткую щётку, сильно давить на неё.

Автор: Мария Волуйская

Источник: http://www.aif.ru/dontknows/eternal/stoit_li_chistit_zuby_bolshe_dvuh_raz_v_den

Фото: https://yandex.ru/images/search?text=чистить%20зубы&img_url=https%3A%2F%2Fs-i.huffpost.com%2Fgen%2F4065132%2Fimages%2Fo-TOOTH-BRUSH-facebook.jpg&pos=10&rpt=simage