Три вопроса о здоровье, которые возникают у женщин после 40 лет

Вопрос 1. Лишний вес

После 40 лет в организме женщины метаболизм об­мена веществ замедляется, и общее содержание жировой ткани увеличивается.

Решение проблемы: Чтобы ускорить метабо­лизм, нужно увеличить физические нагрузки. До­статочно уделять всего не­сколько минут в день фи­зическим упражнениям или больше ходить пешком.

Вопрос 2. Хроническая усталость.

Пассивность, отсутствие интереса к жизни, плакси­вость свидетельствуют о нарушении в работе щито­видной железы. При сниже­нии функции этого органа энергии вырабатывается очень мало.

Решение проблемы: Если к хронической устало­сти присоединились сухость кожи, снижение настроения, заторможенность - посетите эндокринолога!

Вопрос 3. Снижение либидо (сексуального влечения).

Сексуальное влечение ме­няется в разные периоды жизни. Главную роль здесь играют гормоны, эстроген и тестостерон. К 40 годам их уровень у женщины снижается, т.к. начинается предменопаузальный пери­од. Интимная близость ста­новится болезненной для женщины и более не при­влекает ее.

Решение проблемы: Необходима консультация врача. Назначается заме­стительная гормональная терапия в виде таблеток и кремов. Многие женщины мира давно пользуются эти­ми препаратами и выглядят намного моложе своих лет. А сексуальная жизнь при­носит им только счастье!