Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
2024 - год Семьи
Новостная Лента

Витамин D3. Не грозит ли передозировка, если употреблять дополнительно

Отвечаю на популярные вопросы о витамине D3. В какой форме употреблять? Не грозит ли передозировка витамина D3?Если употребляю мультивитамины или пью витамины optimen, нужно ли мне дополнительно при этом принимать витамин D3?

 

Эти 400 международных единиц, которые есть в суточной дозе, сейчас нисколько не отвечают нормам содержания в крови витамина D3.
Очень мало производителей, которые отвечают за свои слова, и заявленная дозировка не соответствует действительности.

Если дозировка соответствует, то все равно ее не хватает, почему что вопрос биодоступности витамина D3 он зависит от очень многих факторов. Собственного метаболизма человека и от его лишнего веса.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В ИСТОЧНИКЕ

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
erid:2VtzqvQTtHe
2
X