Здоровье и красота: советы для женщин
Советы о здоровье и красоте. Сколько их в сети? Сколько их в журналах? А сколько их можно получить от своих бабушек? А если еще и на форумах пообщаться, то посетители его могут поделиться своими накопленными знаниями. Берите листочки и записывайте. Советы пригодятся.
Итак, рекомендации по нашей, женской красоте:
1. Нужно привести свою фигуру в порядок за месяц? Часто это требуется в преддверии праздников. Не стоит садиться на строгую и жесткую диету. Во-первых, вашему здоровью на пользу это явно не пойдет. Во-вторых, вы потеряете килограммы, но после возвращения на привычный рацион, вернется с лихвой. Поэтому нужно готовиться к праздникам постепенно, чтобы у организма не было шока. С этой целью составьте меню на день. Утро начинайте с зеленого чая или кофе с молоком, но обязательно без сахара.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
