Новости за 21 февраля 2022
-
Учимся осознанности и тренируем нейроны. Как йога и спорт влияют на наш мозг?
Еще лет десять назад я была уверена, что в спортивном зале или на коврике для йоги люди просто тренируют свое тело. Но исследования показывают, что те же области и структуры мозга, которые активны во время когнитивных процессов, также активны во время движения.
-
Фрукты омолаживают, а острое заставляет нас ревновать. Как еда влияет на мозг и тело?
Честно говоря, мы мало что понимаем о нашем организме. Даже если не прогуливали в школе биологию и анатомию. Почему одни продукты вызывают у нас апатию, а другие внезапно дают огромный прилив энергии?
-
Как преодолеть хандру и апатию?
Сурья Намаскар – мой любимый комплекс упражнений. Когда-то давно, я была поражена тем, насколько он быстро выматывает. И это при том, что я тогда была достаточно подготовленным человеком: активно увлекалась бегом и плаванием.
-
5 трав и специй, которые помогут вашему пищеварению
Оливье, маринованные огурцы, шпроты, тортики — после таких новогодних застолий мои ученики жалуются на проблемы с пищеварением. Я рекомендую не спешить с таблетками, а начать с простых средств аюрведы.
-
Лениногорца наказали за пьяное вождение
В конце января около 10 часов в районе улицы Кутузова, 15 сотрудниками ГИБДД Лениногорска была остановлена автомашина.
-
Трамплинист Данил Садреев вернулся в Лениногорск
В родной Лениногорск вернулся один из самых сенсационных призеров Олимпиады в Пекине – Данил Садреев.
-
Глава Лениногорского района Рягат Хусаинов прокомментировал отмену QR-кода
С 21 февраля жители Лениногорска смогут посещать кафе, рестораны, концертные залы, крупные спортивные мероприятия без предъявления QR-кода.
-
Изаиль Габдрахманов награждён высокой государственной наградой – медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
Накануне нового 2022 года указом Президента Российской Федерации В. В. Путина начальник жилищно-коммунального хозяйства № 2 (город Лениногорск) Управления социальными объектами Компании «Татнефть» Изаиль Габдрахманов награждён высокой государственной наградой – медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени.
-
Аюрведа о здоровье: это не просто отсутствие болезней
Как древняя наука Аюрведа определяет здоровье; Связь здоровья с состоянием ума и отношениями с другими людьми.
-
Какие проверки предусмотрены законом для пенсионеров в 2022 году?
Получая социальные выплаты от государства, пенсионерам волей-неволей приходится подчиняться определенным правилам их начисления — а значит, и периодически проходить процедуры контроля со стороны органов власти во избежание необоснованных переплат.
-
Проверки садоводов и дачников в 2022 году: за чем теперь будут следить надзорные органы
На календаре остается все меньше зимних дней — а это значит, что пора начинать подготовку к новому дачному сезону (и правовую в том числе). Разберем, какие проверки могут ожидать садоводов и дачников в 2022 году и что именно будут проверять контролирующие органы.
-
5 странных и необычных и рецептов старинной русской кухни не для слабонервных
Сегодня в больших городах уже не встретишь того, кто знает старинные рецепты русской кухни. Почти все покупают и заказывают пиццу, японские суши, фаст-фуд из Макдональдса. От такого питания здоровье точно не прибавиться, ведь трансжиры и консерванты негативно влияют в первую очередь на работу печени.
