20 лучших продуктов для приготовления альтернативных десертов и выпечки: как перейти на низкоуглеводное питание с удовольствием

Кто ж вам сказал, что наше питание невкусное? Оно потрясающе вкусное. Даже простые блюда получаются настолько восхитительными, что любой толстый модный шеф-повар со своими "драниками от бабули" разрыдается от зависти.

• Запеченные мясо и рыба.
• Овощи гриль с прованскими травами.
• Салаты с ароматным маслом и разными семечками.
• Огромное количество модификаций яичницы - с сыром/зеленью/красной рыбой/авокадо/грибами.
• Супы и супы-пюре.
• Ягодные соусы.
• Разнообразные сытные гарниры - мне, например, очень нравится добавить немного восточных пряностей в нутовое или чечевичное пюре. Или приготовить гречку с грибами и луком.
• Овсянка с ягодами и орешками.
• Хлебцы со сливочным маслом, огурчиками и красной рыбой.
• Паштеты.
• Домашний творог и качественный сыр.
• Овощные рагу.
• Белковые запеканки - сотни никогда не повторяющихся вариантов...
• Домашние колбасы, буженина.
• Тушеная капуста с отварным рубленым яйцом.
• Рататуй.

продолжение в источнике