22 простых способа незаметно сократить калорийность рациона: как стройнеть, оставаясь сытым и спокойным
Что-то никак я не сойду с этой «калорийной» дорожки. Есть ощущение незавершенности темы. И вот почему.
Читатели стали часто сообщать о срывах на сладкое и еще более часто - о том, что это происходит вечером.
Начинаешь спрашивать, как выглядит прием пищи - оказывается, порция укладывается в стакан 250 граммов да еще и состоит из монопродукта (не дай Бог!).
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа