Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
2024 - год Семьи
Новостная Лента

22 простых способа незаметно сократить калорийность рациона: как стройнеть, оставаясь сытым и спокойным

Что-то никак я не сойду с этой «калорийной» дорожки. Есть ощущение незавершенности темы. И вот почему.

Читатели стали часто сообщать о срывах на сладкое и еще более часто - о том, что это происходит вечером.

Начинаешь спрашивать, как выглядит прием пищи - оказывается, порция укладывается в стакан 250 граммов да еще и состоит из монопродукта (не дай Бог!).

продолжение в источнике

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
erid:2VtzqwJbVCj