3 опасных эффекта "западного" питания: как именно стандартный сладко-жирно-мучной рацион разрушает мозг и приводит к деменции

А знаете, почему?

Потому что та модель, которую за последние полвека искусственно сформировала пищевая промышленность, не имеет совершенно ничего общего с питанием, сопровождавшим ЭВОЛЮЦИЮ ЧЕЛОВЕКА.

Исследования неустанно подтверждают тот факт, что антифизиологичные комбинации муки, сахара, синтетических ингредиентов и ненатуральных жиров создают порочный цикл проблем деградации мозга, ожирения и медленного разрушения организма.

А если присмотреться к магазинным полкам, то какой у нас выбор? Вам не предложат почти ничего без мусорных ингредиентов. Хоть один-два да будут.

И ведь это не только метаболический синдром, но и Альцгеймер в потенциале.

Как раз об этой неприятности я и хотела поговорить.

продолжение в источнике