3 простых продукта, которые полезны при диабете, атеросклерозе, но мало кто их использует. Как восстановить печень и здоровье
Сколько раз мне приходится читать различные статьи в интернете на тему правильного питания при том, или ином диагнозе, и каждый раз удивляться тому некомпетентному подходу, от которого потом страдают люди. Главное – выдернуть информацию из какого-то источника, немного приукрасить-перефразировать, и заработать на рекламе.
В этой статье я разберу три популярных мифа о атеросклерозе, диабете, а также расскажу о трех полезных продуктах, которые сам применяю в своем ежедневном рационе.
Атеросклероз возникает от употребления большого количества холестерина?
В настоящее время бытует такое мнение: чем больше жирных продуктов животного происхождения начинает появляться в рационе человека, тем выше риск атеросклероза. Соответственно, если такая проблема уже есть - нужно ограничить богатую на содержание холестерина и насыщенных жиров еду.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа