3 тревожных симптома, которые показывают, что кофе начинает становиться опасным для вашего здоровья

Здоровый человек может спокойно выпивать несколько чашек кофе в день на протяжении многих лет и не замечать абсолютно никакого дискомфорта, однако в определенный момент организм начнет подавать сигналы, к которым нужно прислушиваться.

В этой статье вы узнаете о трех тревожных признаках, на которые следует обратить внимание и изменить свое привычное употребление кофе, а в некоторых случаях и обратиться к врачу.

1. Клонит в сон после кофе

Некоторые люди утверждают, что после чашки кофе их начинает одолевать мягкая сонливость. Причем в интернете распространено убеждение, будто это всего лишь индивидуальная реакция на кофеин у определенной группы людей. Так ли это на самом деле?

В первую очередь, отсутствие бодрящего эффекта от кофе – это повод для беспокойства! Значит нервная система итак слишком переутомлена и на такой мощный раздражитель, которым является алкалоид кофеин, не может адекватно реагировать. У нее попросту закончились ресурсы и организм включает аварийный сигнал вынужденного расслабления, пока кофе не выведется через почки.

продолжение в источнике