Новостная Лента
5 главных продуктов для женской красоты и здоровья
Один из принципов "медленной красоты" - правильное питание качественными продуктами, которое позволяет напитать организм полезными веществами и нутриентами, изнутри поддерживая молодость и красоту.
Какие же продукты обязательно должны быть на столе каждой женщины.
Витамин С
Что дает: Не только общая сопротивляемость организма, но и повышение упругости и эластичности кожных покровов и кровеносных сосудов.
Это означает сияние кожи, отсутствие синячков и расширенных сосудиков, кровоточивости десен, профилактику варикоза и сердечно-сосудистых заболеваний, а также сияющую кожу и отличный цвет лица.
Где искать: киви, цитрусовые, квашеная капуста, клюква, клубника, болгарский перец.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia