5 несложных способов «стряхнуть» с плеч усталость после тяжелого рабочего дня

Понежиться в ванной

Самый действенный и самый любимый для меня способ — это ванна с душистой пеной. По-моему, ничто так не снимает усталость, как теплая вода, шипучие бомбочки, приятная музыка, аромалампа — и пусть весь мир подождет.

Я люблю добавлять в ванну морскую соль с эфирным маслом пихты. Этот аромат хорошо успокаивает нервную систему, расслабляет, запах, конечно, божественный, как в сосновом лесу летним утром .

Мои домашние знают, что это время только для меня, и не беспокоят.

Не готовить ужин

Мой муж абсолютно нормально относится к тому, что я могу и не приготовить ужин. Во-первых, он и сам может приготовить, а во-вторых, не будет трагедией, если я закажу пиццу на ужин.

Бывали очень загруженные дни на работе меня, что приходилось задерживаться допоздна. И пицца, конечно, нас спасала. Как здорово все-таки, что есть такие службы.

продолжение в источнике