Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
Новостная Лента

5 советов по таймингу: как управлять временем, чтобы все успевать

В современном мире женщина совмещает одновременно множество обязанностей — от материнства до управления бизнесом.

Чем успешнее женщина, тем больше ролей ей нужно совмещать и тем меньше у нее остается времени на заботу о себе. WomanHit.ru делится секретами, как уместить в 24 часа все, что вы хотите успеть.

 

1.Выполняйте несколько дел одновременно

Если вы сейчас улыбнулись и представили женщину с десятью руками, то нет — все намного проще. Ежедневно нам приходится выполнять множество мелких дел: от утренней рутины до домашних дел.

  • Например, в то время, как утром варится ваша овсяная каша, можно успеть умыться, нанести на лицо увлажняющий крем и бальзам на губы и сделать зарядку. Также можете заменить овсянку кускусом — его достаточно на 5 минут залить горячей водой, чтобы он приготовился.

продолжение в источнике

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
erid:2VtzqvQTtHe