Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
2024 - год Семьи
Новостная Лента

5 вещей, которые нужно держать в секрете – лучший совет

Бабушка дала мне один совет, который помог спасти семью.

Не все о себе можно рассказывать первому встречному. Но есть темы, которые стоит обходить даже в общении с друзьями и коллегами. Умение не говорить о некоторых сторонах своей жизни убережет ваши нервы и защитит от эмоционального вреда.

Психологи выяснили, что радостную новость человек спешит рассказать первым трем собеседникам, а о грустных событиях говорим чаще и больше — печальное известие узнают семеро. Эти 5 вещей стоит держать в секрете.

Планы на будущее и цели

Научно доказано — идея, о которой вы рассказали, будет реализована с меньшей долей вероятности. Все дело в том, как работает наша психика. Как только вы озвучиваете свой план, мозг тут же ставит «галочку» сделано. И все накопленные ресурсы тратятся.

«Хочу ходить в спорт зал, а летом буду бегать по утрам». Если вы расскажите коллегам о своих планах, 90% из 100, что вы никуда не побежите.

Заводя разговор до того, как цель достигнута, вы обманываете собственный мозг, заставляя его ощущать, что задание выполнено. Дофаминовое вознаграждение получено и цель становится более туманной, а силы на ее достижение бесследно пропадают.

продолжение в источнике

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
erid:2VtzqvQTtHe