7 лайфхаков и 3 упражнения для улучшения памяти
Бытует мнение, что учиться во взрослом возрасте сложнее, чем в детстве и в юности. Отчасти это правда, и даже не из-за того, что с годами «мозги хуже варят» (хотя и это, увы, правда). Просто взрослому человеку (особенно женщине) приходится параллельно заниматься домом и детьми, держать в голове кучу другой важной информации и принимать ответственные решения.
В наши дни взрослым все время необходимо переобучаться или получать дополнительное образование. К счастью, есть способы повысить скорость и эффективность своего «процессора». Некоторые из них универсальны, другие учитывают индивидуальные особенности потребления информации.
Мысль о том, что разные люди по-разному усваивают новые знания, волновала психологов последние лет сто. Она породила множество исследований, одно из которых увидело свет в Нидерландах. Началось все с необходимости разработать тест, помогающий обучать студентов на интенсивных языковых курсах. А закончилось созданием масштабной системы под названием «Методика исследования личных стратегий обучения» (МИЛСО), которой сегодня широко пользуются голландские школы и вузы.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
