8 наиболее вероятных причин нездоровья кишечника и важные решения по его восстановлению

Ежедневно нас атакуют тысячи патогенов, и иммунные клетки постоянно патрулируют границы организма, дабы не пропустить угрозу, остановить ее до того, как она повлияет на здоровье.

Но иммунной системе нужен сильный ресурс, и это не только определенные питательные вещества, но и дружественная микрофлора кишечника.

Если вы выведете хороший микробиом из строя (а делается это легко и даже с удовольствием), то «обезвредите» свой собственный иммунитет. Много времени процесс обычно не занимает.

Примерно 70% иммунного потенциала базируется в кишечнике. Если пищеварительная система работает плохо - вы ослаблены и уязвимы.

Дружественные бактерии помогают как формировать, так и укреплять иммунную систему, обеспечивать ее ценным строительным и функциональным материалом.

продолжение в источнике