8 правил легкого ужина для здоровья и стройности: лучшие вечерние продукты, идеи блюд и нюансы правильного завершения дня
Как и обещала, на этой неделе повторяем практические материалы по всем конструкторам системы: завтраки и обеды были, пришло время ужина.
Худеть так худеть!
Весна же пришла, хоть и не верится.
Дорогие мои исхудавшие ветераны, простите меня за то, что мы сейчас столь усиленно занимаемся реставрацией привычек и фигур к лету.
Я знаю, что ребята, давно практикующие систему, все это изучили вдоль и поперек: освоили, используют, стройнеют или уже постройнели, помогают худеть и налаживать здоровье своим близким.
Но ведь и вы меня знаете, друзья. Когда это я говорила только о еде? В каждой статье несколько направлений.
Вот и ужин - он вовсе не только ужин.
Это база здоровья, легкости и прекрасного самочувствия, ничуть не менее важная, чем завтрак и обед.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
