Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
2024 - год Семьи
Новостная Лента

8 способов и 10 продуктов для поддержания хорошего самочувствия осенью

Осень отличная пора для поддержания своего самочувствия и настроения.

Наш организм накопил летом благодаря солнечным дням и свежим фруктам и овощам много полезных и питательных веществ , поэтому осенью перед зимой очень важно продолжать укреплять свой организм.

Продолжаем внедрять здоровые привычки.

Здоровые привычки — это любое поведение, которое приносит пользу вашему физическому, психическому и эмоциональному здоровью.

То есть они улучшают ваше общее самочувствие.

продолжение в источнике

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
erid:2Vtzqx6foxc