Авитаминоз и его причины
На сегодня наверное очень актуален вопрос « Авитаминоз и его причины!!! », так как мы часто испытываем слабость, усталость и хочется выпить какую-нибудь «волшебную» таблетку, чтобы появилось много энергии.
Давайте с начала разберемся, что же такое авитаминоз .
Авитаминоз — это полное отсутствие в организме человека одного или нескольких витаминов. Но чаще всего мы пользуемся определением гипо или гиперавитаминоз. Гипоавитаминоз- заболевание связанное с недостатком кого-либо витамина, а гиперавитаминоз наоборот с избытком кого-либо витамина.
Основной причиной гиповитаминозов является несбалансированное питание, вследствие чего человек не получает необходимые витамины. Такая ситуация наблюдается как при добровольном ограничении в пище, например, при строгих диетах с целью похудения, так и при вынужденном — при низком уровне дохода, у людей без постоянного места жительства, страдающих наркоманией.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
