Лениногорские вести
Лениногорский район
18+
Сегодня же хочу поговорить о том, что же все таки пьем каждый день (вода, кофе, чай, сок, смузи, газировка и т.д.) и какое влияние на организм данные напитки оказывают.
Ежедневно мы пьем. Пьем разные напитки и в разных количествах. И, если про алкоголь мы уже неоднократно говорили и, надеюсь поняли, что это - зло. То тему других напитков я не особо освещала в блоге.
Сегодня же хочу поговорить о том, что же все таки пьем каждый день (вода, кофе, чай, сок, смузи, газировка и т.д.) и какое влияние на организм данные напитки оказывают.
Многие наивно полагают, что все они идут во благо здоровью, а если не так, то хотя бы не вредят.
Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья необходима очная консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением!
1. Кофе и чай.
Речь пойдет о растворимом кофе и пакетированном чае.
Для приготовления растворимого кофе используются зерна низкого качества, а внутри пакетика чая сплошь один мусор (в лучшем случае), кишечные палочки, плесень и прочий беспорядок - в худшем.
Продукты не совсем отвечают даже своим названиям. Но основной вред состоит в том, что и чай, и кофе содержат кофеин. Те товарищи, которым по душе "чаи гонять", рискуют получить передозировку кофеином, а это приводит к бессоннице, перевозбуждению и т.д.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
