Чаще гулять и полноценно питаться рекомендует лениногорский эпидемиолог накануне сезона гриппа и ОРВИ

По словам врача Центра гигиены и эпидемиологии в РТ Рамили Мухамадеевой, в предстоящем сезоне акцент будет сделанна иммунопрофилактику гриппа. Массовая вакцинациястартует уже в августе. Прививками планируется охватить не менее 60 % населения. Процент вакцинированных из групп риска должен составить не менее 75%. В группу риска входят те, кто должен вакцинироваться в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, а такжезанятые в птицеводстве, свиноводстве, разводящие домашнюю птицу для продажи населению, сотрудники зоопарков, имеющие контакт с птицей.

Доказано, что вакцинация снижает как риск осложнений, так исмертельного исхода, да и в целом заболевание протекает легче. Прививка особенно показана детям, посещающим организованные коллективы, работникам общеобразовательных, медицинских учреждений, сферы обслуживания, лицам старше 60 лет. Актуальна она и для работников промышленных предприятий, имеющих разъездной характер работы. Вакцинация 70-80% членов любого коллектива сводит заболеваемость гриппом в этом коллективе к единичным случаям. Проводить вакцинопрофилактику имеет смысл не менее чем за месяц до начала эпидемического сезона, так как специфический противогриппозный иммунитет формируется 2-4 недели.

«Если близкие или родные заболели гриппом, ОРВИ, необходимо: госпитализировать больного по клиническим показаниям, изолироватьего от здоровых с соблюдением расстояния не менее 1 м от больного, заболевшему соблюдать постельный режим, производить дома частую влажную уборку, проветривать комнаты, тщательно и часто мыть руки с использованием моющих и дезинфицирующих средств, одноразовых полотенец, соблюдать масочный режим, обильно пить. Маска непременно должна закрывать не только рот, но и нос и при этом плотно прилегать к лицу. Через 3 часа она становится непригодной для использования», - напоминает лениногорский эпидемиолог.

В период сезонного подъема заболеваемости гриппом необходимо помнить, что посещение массовых мероприятий, контакт с больными увеличивает риск заболевания. Избегайте мест со скоплением людей. Ешьте здоровуюпищу, соблюдайте питьевой режим, гуляйте в парках, скверах, лесу, занимайтесь спортом на свежем воздухе, закаливайтесь, лечите хронические заболевания и откажитесь от курения.

Ирина Биктимирова