Что делать, чтобы родить вундеркинда? Раскрываем секреты
Гордиться детьми очень хочется, поэтому взрослые неустанно ищут способы приумножить природный потенциал своего ребенка. Как заложить основу для будущего таланта рассказываем в этой статье.
Ученые давно доказали, что период дородового развития ребенка оказывает существенное влияние на его дальнейшее развитие – поэтому задуматься об этом стоит как минимум в начале беременности.
Скорректируйте питание
Беременность – особое время потому, что груз вашей ответственности увеличивается в два раза: помимо заботы о себе появляются тревоги за будущего ребенка. Теперь вас двое – поэтому если иногда вы устраивали себе перекусы на бегу или пропускали завтраки, то самое время отказаться от вредных привычек.
Следите за тем, чтобы ваш организм был напитан необходимыми веществами – помимо белков, жиров и углеводов специалисты рекомендуют не забывать про такие элементы как кальций, йод и аминокислоты. Помните: дефицит тех или иных витаминов ребенок восполняет из организма матери.
Меньше стресса
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
