Дешевые крупы, которые многие почему-то игнорируют. А полезностей в них, хоть отбавляй

Но как-то со временем кашу из круп стали считать исключительно крестьянскими блюдами. А в какой-то момент и вовсе переключились на "заморские" крупы типа киноа и т.д.

А как же наши родненькие крупы, забытые многими гражданами?

Сейчас постепенно люди начинают вспоминать о многих зерновых и псевдо злаках. И как же приятно видеть, что, например, перловая крупа - жемчужина среди круп, стоит в 3, а то и 4 раза дешевле, чем разрекламированный киноа?

продолжение в источнике