Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
2024 - год Семьи
Новостная Лента

Диетические овощные оладьи для ПП-завтрака!

Легкие оладьи на завтрак, что может быть лучше!

Диетические овощные оладьи

Ингредиенты:

  • кабачок — 400 г
  • морковь — 180 г
  • яйцо — 1 шт
  • мука цельнозерновая — 2 ст.л
  • соль, перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Морковь и кабачок натираем на терке. Солим и перемешиваем.
  2. Даем постоять 10 минут, затем сливаем выделившуюся жидкость, слегка отжав овощи.
  3. Добавляем яйцо и муку, перемешиваем.
  4. Обжариваем оладьи на капле масла на среднем огне до румяной корочки с обеих сторон.

Приятного аппетита!

Фото:https://pixabay.com

Источник:https://www.dobrohub.ru/retsepty/dieticheskie-ovoshhnye-oladi-dlja-pp-zavtraka

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
erid:2VtzqxDbwji