Едим или не едим? Яйца в рационе человека. Холестерин и болезни сердца
До сих пор многие обходят стороной такой полезный продукт как яйца.
Уверена, после прочтения данной статьи вы перестанете бояться их покупать и есть. Просто нужно правильно их готовить.
Почему яйца вошли в немилость народа?
Одно время все кардиологи, эндокринологи, терапевты били тревогу, отождествляя повышенный уровень холестерина с употреблением яиц.
Всем пациентам, с отклонениями показателей холестерина, запрещали употреблять данный продукт. И лишь в последние годы все предыдущие выводы были опровергнуты. Яйца оправдали! И теперь смело можно сказать, что яйцам быть в рационе.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа