Многие литературные и киношные героини зачастую стараются не афишировать свой возраст, отшучиваются или вовсе скрывают его. Но так поступает и немало женщин в обычной жизни.
Делают они это по разным причинам – одним действительно хочется предотвратить наступление старости, другие просто не ощущают себя на свой возраст и чувствуют себя «в нём» некомфортно. Почему так бывает и как мозгу «договориться» с телом, чтоб всё было гармонично?
Молодость не вечна
Старение – естественный процесс, и всегда быть молодыми и красивыми невозможно. Поэтому сто́ит запомнить несколько секретов, которые помогут продлить естественную красоту и отдалят момент старения без лишних, порой неуместных «хитростей».
Хронические заболевания и образ жизни
Здесь собран весь самый популярный «букет» привычек и болезней – стресс, недосып, ожирение и сахарный диабет, курение.
Учёные однозначно установили взаимосвязь между ухудшением умственной активности и недостатком сна, а также наступление возрастных изменений мозговых клеток у людей тучного телосложения быстрее на целое десятилетие, чем у их худых ровесников...