Где взять силы, если все вокруг раздражает: 5 эффективных способов «перезагрузки»

То ли в нехватке витаминов дело, то ли в накопленной усталости, но с таким настроением однозначно нужно бороться. У меня на этот случай есть несколько вариантов перезагрузки, которые помогают встряхнуться и взглянуть на окружающий мир по-новому.

Получить яркие эмоции

Здесь важно определиться со степенью накала эмоций. Нужно это для того, чтобы вместо перезагрузки не получить дополнительный стресс.

Например, тому, кто боится высоты, не стоит прыгать с параш

продолжение в источнике