Где взять силы, если все вокруг раздражает: 5 эффективных способов «перезагрузки»
Бывает, наступает полоса, когда все вокруг начинает раздражать без веских на то причин. То ли в нехватке витаминов дело, то ли в накопленной усталости, но с таким настроением однозначно нужно бороться. У меня на этот случай есть несколько вариантов перезагрузки, которые помогают встряхнуться и взглянуть на окружающий мир по-новому.
Получить яркие эмоции
Здесь важно определиться со степенью накала эмоций. Нужно это для того, чтобы вместо перезагрузки не получить дополнительный стресс.
Например, тому, кто боится высоты, не стоит прыгать с парашютом, а для экстремального человека такой вариант подойдет как нельзя лучше.
Получить яркие эмоции можно, сходив в планетарий, устроив шопинг, прокатившись на американских горках. Положительными эмоциями можно зарядиться, посетив художественную выставку или премьеру фильма.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа