Как избежать внезапного инсульта

Вовремя принятые человеком профилактические меры могут значительно снизить вероятность инсульта – к такому выводу пришла международная группа исследователей. 
В качестве профилактики инсульта необходимо отказаться от курения, соблюдать богатую фруктами и рыбой диету, поддерживать нормальный вес и регулярно заниматься физкультурой, пишут «Известия».
Эти выводы ученые сделали по итогам семилетнего наблюдения за 306 тыс. жителями Великобритании в возрасте от 40 до 73 лет. 

Источник: http://chelny-izvest.ru/news/top5/kak-izbezhat-vnezapnogo-insulta

Фото:https://pixabay.com/ru/