Как мы сами себя загоняем в тревогу и в депрессию и закрываем за собой дверь
Я тоже сама себе умею портить жизнь. Я такая же как все. Единственная разница – так это то, что я теоретически очень даже хорошо знаю, как все эти механизмы устроены, как работает связь между телом и душой, и к каким очень явным последствиям могут приводить наши незаметные для нас самих ошибки мышления в будущем. Но есть одна важная тонкость, которая мешает теоретической сказке стать живою былью. И об этом – чуть ниже, не отходите от экранов. А пока опишу саму проблему на одном простом и довольно частом примере.
ИСКАЖЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ
Когда мы попадаем в такую неприятную штуку как невроз, да еще отягощенный какой-нибудь депрессией или еще чем-то не очень приятным, типа панических атак или соматоформного расстройства, то наше сознание оказывается в очень неприятной ситуации.
Сознание деформируется. Оно искажается и сужается.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
