Шел *какой уже там год* борьбы с метаболическим синдромом и инсулинорезистентностью... Вот не отстану я от этой темы.
Протоколы не раз уже давала. И они еще будут.
Важно понять следующее: хронически повышенный инсулин привел нас к плачевной ситуации со здоровьем в 21 веке.
И корень зла - в пищевой безграмотности.
