Лениногорские вести

Лениногорский район

16+
Новостная Лента

Как не заболеть после дождя?

Чтобы не промокнуть под дождем, важно правильно подготовиться и соблюдать несколько простых правил.

Вот полезные советы: 

1. Проверяйте прогноз погоды 
✔ Перед выходом из дома посмотрите прогноз (в приложении или онлайн). 
✔ Если обещают дождь — возьмите зонт или дождевик. 

2. Выбирайте правильную одежду 
✔ Носите водоотталкивающую куртку или ветровку с капюшоном. 
✔ Обувь должна быть непромокаемой (резиновые сапоги, кроссовки с мембраной). 
✔ Избегайте хлопка и денима — они долго сохнут. Лучше синтетика или шерсть. 

3. Используйте зонт правильно 
✔ Выбирайте крепкий зонт с ветроустойчивым каркасом. 
✔ Держите его под углом против ветра, чтобы не вывернуло. 
✔ После дождя просушите зонт, иначе может появиться плесень. 

4. Альтернатива зонту — дождевик 
✔ Легкие складные дождевики** удобнее зонта в ливень с ветром. 
✔ Можно купить прозрачный дождевик, который не портит образ. 

5. Защищайте сумку и электронику 
✔ Используйте водонепроницаемый рюкзак или дождевой чехол для сумки. 
✔ Телефон и документы храните в герметичном пакете (zip-lock). 

6. Избегайте луж и грязи 
✔ Идите по возвышенностям — вода стекает в низины. 
✔ Осторожно наступайте — под водой могут быть ямы или открытые люки. 

7. Если промокли — быстро согрейтесь 
✔ Снимите мокрую одежду, вытритесь насухо. 
✔ Выпейте горячий чай, чтобы не простудиться. 

8. Домашняя защита 
✔ Обработайте обувь спреем от промокания (например, на основе силикона). 
✔ Имейте запасные носки на работе/учебе. 

Бонус: Если дождь застал врасплох, можно зайти в кафе или магазин и переждать. А еще в некоторых городах есть автоматы с одноразовыми дождевиками. 

Главное — не бегите под дождем без защиты, иначе промокнете еще быстрее!

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса