Новостная Лента
Как оценить ситуацию с железом в организме: 5 лабораторных анализов, 3 стадии и основные признаки анемии
На днях мы затронули тему железа в статье о популярных дефицитах, и прозвучал вопрос об анемии. Но анемия - это далеко не все. В перегрузке железом, которая тоже не является редкостью, нет совершенно ничего хорошего.
Как же определить, дружит ваше тело с железом или нет?
При хроническом дефиците железа обычно наблюдаются следующие проблемы:
- Усталость, низкий уровень энергии, хроническое отсутствие мотивации вставать по утрам и что-либо делать.
- Нарушения работы щитовидной железы.
- Проблемы с фертильностью.
- Плохая выносливость.
- Выпадение волос, бледность кожи, ломкость ногтей.
- Отсутствие аппетита, дефицит веса. Но часто бывает и обратная ситуация - нервный голод, набор.
Самая большая неприятность, которую влечет за собой нехватка железа - это проблемы с обеспечением организма кислородом.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
