Как перестать следить за бывшим в соцсетях?

Почему так происходит? Почему страница бывшего манит и манит вас вновь, словно магнит? Хотя вы, вроде бы, и решили его забыть, не интересоваться его жизнью и начать строить свою. Ту жизнь, в которой уже нет бывшего.

Все дело в том, что наблюдая за бывшими партнерами в социальных сетях, мы подсознательно ищем подтверждение того, что человек о нас думает. Что он до сих пор один, не нашел нам замену. Что он скучает и, возможно, сожалеет о расставании.

Нам кажется, что заглянув в его соцсеть, мы утихомирим свою тревогу о том, что нас быстро забыли.

И поэтому, обнаружив на его странице, например, грустную песню или цитату со смыслом, мы немного успокаиваемся: он меня вспоминает.

Ну а чаще случается наоборот: вы видите на странице мужчины фотографию с новой пассией. И ваша самооценка со скоростью света летит вниз: он смог так быстро меня забыть.

продолжение в источнике