Как поддержать и укрепить иммунитет осенью?

Наконец-то прохлада, и на деревьях целый карнавал красок. Другие замечают только промозглый холод, серость и сырость. А еще эти вечные простуды и унылое настроение. Кстати, вы замечали, что гармоничные люди болеют меньше? И мир воспринимают позитивно. Только вот как этой гармонии достичь?

Особенно, когда осенняя погода не дает заскучать. Утром вышел на работу — замерз. Днем не знаешь, что бы такое с себя снять, чтобы дышалось легче. Все меняется...
Сильный иммунитет — применяем древние знания

Человек здоров, когда его жизненные силы находятся в равновесии. Так считает ведическая медицина Аюрведа, что в переводе означает «знание о жизни »

Продолжение в источнике