Как сердечникам заниматься садом и огородом?
Один из популярных вопросов к кардиологу: у меня больное сердце, но я обожаю работать в саду, как быть? Неужели надо забыть про любимое хобби?
Как врач с 22х летним стажем работы, хочу подчеркнуть важную мысль, что современные подходы в лечении сердечно-сосудистых заболеваний направлены на то, чтобы вернуть вашу жизнь в привычное для вас русло, а не для того, чтобы вы до конца дней сидели на скамеечке и развлекались только тем, что наблюдали за счастливыми и здоровыми садоводами.
Конечно, болезнь вносит свои коррективы. Необходимо бережно относиться к себе. Регулярно посещать врача, сдавать анализы, принимать лекарства, придерживаться принципов кардиопитания постоянно, но и про любимые увлечения забывать не нужно. Просто работая на приусадебном участке, помните, что вы это делаете ради удовольствия, а не для выживания, как это делали ваши предки. Работать ради удовольствия - это значит не до полного изнеможения, а понемногу и с максимальным комфортом.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
