Как справиться с повышенным аппетитом: 14 простых и эффективных решений против переедания

Давайте в последний день февраля еще на шаг приблизимся к легкости и стройности.

Надо признать, эта зима отобрала у нас очень много психической и физической энергии. Я давно не помню таких тяжелых зим. Рекордно мало солнца, какая-то вечная мерзлота... Южане, простите, говорю о нашей средней полосе.

Но мы с вами молодцы. Наш клуб, невзирая на лед, холод и тьму, дружно отшагал много тысяч километров, подарил миру миллион (а я верю, что не меньше!) улыбок, вдохновил окружающих идеальной осанкой.

продолжение в источнике