Как в 50 лет поддерживать организм изнутри. Открыла для себя молодильные яблоки
Продолжаю искать эликсир молодости и рассказывать вам о своих поисках. После 50 наступает возраст, когда год идет за два. Это становится все заметнее в зеркале, да и видно по меняющимся очертаниям тела.
Хочется надолго задержаться в той форме тела, когда можно носить практически любую одежду, не задумываясь. Для этого мало только достаточно двигаться и рационально питаться. Чтобы тело еще долго оставалось в видимом тонусе, а общее состояние радовало бодростью, нужно обязательно подпитывать себя изнутри нужными полезными добавками.
Я уже давно принимаю некоторые виды пищевых добавок, которые недостаточно поступают с пищей или организм их уже хуже вырабатывает с возрастом. Это всем известные и популярные виды пищевых добавок: витамин Д, коэнзим Q10, магний, коллаген, витамин С.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
